分為山、水、綜合系列活動，共十四項運動項目。
（山系列）：登山健行、攀岩、戶外冒險
（水系列）：風浪板、獨木舟、潛水、帆船、衝浪
（綜合系列）：射箭(應用弓箭)、體能王(活動闖關)、競技疊杯、 漆彈、匹克球、足球
